米兰体育 体育科学家拼凑肌肉生长的拼图

milan米兰体育的运动科学家创建了一个蓝图，以帮助拼凑人类肌肉生长的难题。

苏格兰卓越体育大学的健康与运动科学研究人员开发了一种定量方法，可以更好地了解运动后控制肌肉生长的信号。

他们的研究结果发表在应用生理学杂志，正在被用于许多新项目，这些项目可能会给运动员和老年人带来好处。

肌肉质量和功能的丧失是衰老过程中不可避免的一部分，并且会增加绊倒和跌倒的风险：65 岁以上的女性中，有一半因跌倒和髋部骨折而变得完全无法活动。肌肉萎缩还会导致执行日常任务的障碍，从安全过马路到独立从椅子上站起来。

“对于肌肉如何生长或丢失以及其中涉及什么，人们仍然知之甚少，”milan米兰体育运动学院分子生理学家、该研究的首席研究员李·汉密尔顿博士解释道。

“我们对拼图的某些部分了解很多，但我们还没有完整的拼图。更重要的是，我们测量我们所知道的部分的反应的能力一直依赖于主观测量。我们的研究旨在开发一种具有成本效益的方法来准确测量肌肉生长的这些关键组成部分的活动。

“我们的身体估计有 25 万种蛋白质，每种蛋白质都发挥着不同的作用。我们重点关注蛋白质 p70S6K1，从肌肉的角度来看，它就像建筑工地上的工头，因此它可以被认为是控制肌肉构建过程的关键。”

在研究期间，六名参加团队运动的运动员在食用 20 克鸡蛋蛋白（一种标准的增肌产品）之前进行了一系列腿部推举和腿部伸展运动。肌肉活检分三个阶段进行，一个是在运动前，两个是在摄入蛋白质后进行以确定测量结果。

Hamilton 博士补充道：“我们发现运动与摄入蛋白质溶液相结合，可使蛋白质 p-70S6K1 的活性增加两倍。准确了解其对营养和运动的反应至关重要，因为如果蛋白质受损，肌肉就无法生长。

“下一阶段的重点是年龄、缺乏运动和疾病等因素造成的反应，因为这将确定其对肌肉萎缩疾病药物治疗的接受程度。”

milan米兰体育官网科学家与加州大学的同事合作开发了这种标准化测量方法；巴黎笛卡尔大学；利物浦约翰摩尔斯大学和伯明翰大学。

体育学院斯特林健康与运动科学研究小组的领导者凯文·蒂普顿 (Kevin Tipton) 教授表示：“这项研究表明，我们有能力利用最先进的分子和代谢技术来研究影响肌肉质量和力量变化的因素。我们的研究小组现在准备继续这项令人兴奋的工作，提供重要信息，帮助运动员以及其他容易受到肌肉损伤的人 损失。”

大卫·克里斯蒂
公共关系官
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