米兰体育官方网站 大学体育科学家评估苏格兰的橄榄球运动员

橄榄球运动员的体形和身材各异 - milan米兰体育的一项研究正在帮助苏格兰 20 岁以下球队发现自己的完美比例。

苏格兰 20 岁以下青年队本周末将在法国举行六国锦标赛，比赛与成年队同时进行。

当主教练肖恩·莱恩 (Sean Lineen) 仔细研究他们的比赛表现时，斯特林体育和健康研究科学家正在评估他们的身高、体重、身体成分，甚至他们的饮食。

“通常来说，橄榄球运动员应该拥有高瘦肉量和低脂肪量，这可以通过训练和饮食来实现，”该项目负责人、博士生 Lindsay Macnaughton 说道。

“您想要较高的瘦体重，因为如果您携带的体重是脂肪，那么您就是在浪费能量；如果该体重是肌肉，那么您可以用它来继续跑步或获得更多能量。这项研究将能够了解在六国比赛期间身体成分是否发生变化。”

球队的赛前测量数据已经通过传统方法和最先进技术的结合进行了记录。

使用卡尺测量皮褶厚度，同时使用双能 X 射线吸收测定法 (DEXA) 扫描仪确定每位运动员的脂肪和肌肉质量，以生成全身成分读数。

饮食日记将监控球员的饮食情况，并在三月份对阵爱尔兰的决赛后重复整个过程，并将其纳入详细报告中，供球员和国家营养师考虑结果。

麦克诺顿补充道：“与苏格兰未来之星合作是一个令人兴奋的项目。他们的身体仍在发育，因此希望我们能够帮助他们做出细微的调整，从而提高他们的表现水平。

“一些年轻人会努力增加肌肉质量，而另一些人则希望保持身材，甚至可能减轻一些体重。这不是一刀切的情况，因为不同的位置需要不同的体型。

“一些最优秀的国际球员拥有非常高的肌肉质量，但他们的身体成分与其体格和角色相关。我们的研究正在帮助确定最适合每位球员的个人计划。”

苏格兰橄榄球队首席营养师 Richard Chessor 表示：“我们非常高兴能够与milan米兰体育健康和运动研究小组一起参与这个项目。它将提供有价值的数据，帮助我们更好地了解球员的生理机能及其在赛季过程中的变化。

“最佳的玩家支持关乎效率，这项研究的结果将显着简化我们现有的流程，并增加我们原本无法收集到的价值层次。”

该研究还比较了精英级别球员与大学和俱乐部级别球员的情况，这是来自奥克尼群岛的麦克诺顿特别感兴趣的领域，因为她担任大学女子橄榄球队队长和当地球队milan米兰体育官网县女子队的边锋。

此研究建立在苏格兰卓越体育大学之前的研究基础上，该研究研究了苏格兰成年男子队的出汗模式，以协助营养学家为每位球员制定量身定制的补水计划。

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