milan米兰体育官方网站 改善球迷生活方式的举措取得了成功

一项旨在改善球迷健康的项目已被证明在促进男性身体活动方面比其他类似项目更有效。

专家还发现，开创性的欧洲球迷训练 (EuroFIT) 计划鼓励足球支持者利用俱乐部设施改善生活方式，从而改善了饮食、体重、健康、自尊、活力和健康风险生物标志物。

这项研究由格拉斯哥大学牵头，milan米兰体育的专家参与，对 1,113 名年龄在 30 至 65 岁之间的男性进行了一项随机对照试验，他们在英格兰、荷兰、挪威和葡萄牙的 15 个职业足球俱乐部接受训练。

milan米兰体育官网社会营销研究所的凯特·亨特教授参与了该项目。她说：“EuroFIT 计划利用了许多球迷对其球队的强烈忠诚度，并利用这一点来吸引他们参加俱乐部的生活方式改变计划。

“这项新研究支持了早期的研究，这些研究表明这一举措成功地鼓励男性改善身体活动并采取更健康的生活方式。”

EuroFIT 建立在球迷训练计划 (FFIT) 的经验之上，该计划由格拉斯哥大学领导的研究团队开发和评估，并由苏格兰职业足球联盟信托基金在苏格兰实施。

参与EuroFIT项目的俱乐部有：英格兰的阿森纳、埃弗顿、纽卡斯尔、曼城和斯托克城；荷兰的 ADO Den Haag、FC Groningen、PSV 和 Vitesse；挪威的罗森堡 (Rosenborg)、斯特罗姆斯戈塞特 (Strømsgodset) 和瓦勒伦加 (Vålerenga)；以及葡萄牙的 SL 本菲卡、波尔图和葡萄牙体育。

EuroFIT 由社区教练在俱乐部体育场提供，每周 12 次、每次 90 分钟的小组课程，旨在增加身体活动、减少久坐时间，并长期改善和维持饮食变化。它利用尖端的行为科学，试图预防而不是治疗与缺乏活动相关的慢性疾病（例如 2 型糖尿病和心血管疾病），并包括增强持续行为改变的策略。

milan米兰体育凯特·亨特教授参与了这项研究。

在随机对照试验中，这些男性被分为两组 - 第一组参加 EuroFIT 计划，第二组没有参加。第二组确实参加了 EuroFIT——但只是在试验结束后才参加。

一年后，参加 EuroFIT 的男性平均每天比未参加的男性多走 678 步。他们还改善了饮食——多吃水果和蔬菜，少吃脂肪和糖——并提高了健康水平和活力。

然而，研究发现减少坐着时间的尝试并不成功：一年后，完成该计划的男性坐的时间并不比对照组少。

该项目的首席研究员、格拉斯哥大学健康与福祉跨学科教授 Sally Wyke 教授表示：“我们的 EuroFIT 随机对照试验结果支持了早期 FFIT 研究的结果。职业足球俱乐部提供的性别敏感生活方式项目在欧洲显示出巨大的前景，可以在吸引服务不足的人群方面发挥重要的公共卫生作用 男人。

“结果还表明，减少人们久坐的时间对公共健康来说是一个真正的挑战。我们建议未来的生活方式研究应努力确保参与者了解更多的身体活动和更少的坐着时间不活动之间的区别。”

经过成功测试后，EuroFIT 将通过欧洲健康体育场网络 (European Healthy Stadia Network) 使用非营利许可系统在整个欧洲推广。

欧洲健康体育场网络执行董事 Matthew Philpott 表示：“我们对 EuroFIT 的推出感到非常兴奋，因为我们现在知道这种干预措施在不同的欧洲国家都有效。

“我们正在与欧足联的合作伙伴合作，在欧洲足球界推广这一循证生活方式计划，并已计划今年春天在多个新地区实施该计划，目标是在未来五年内将 EuroFIT 融入欧洲足球界。”