米兰体育官网 研究表明音乐和运动对疗养院居民来说是正确的调子
milan米兰体育的一项试点研究发现,音乐和运动可以对疗养院居民的健康和福祉产生积极影响,并可能导致类似的活动在更广泛的范围内推广。
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milan米兰体育的一项试点研究发现,音乐和运动可以对疗养院居民的健康和福祉产生积极影响,并可能导致类似的活动在更广泛的范围内推广。
这项研究由健康科学与体育学院的研究人员与健康、艺术和健身公司 danceSing Care 合作进行,在为期 12 周的时间里对来自苏格兰 10 个 Balhousie Care Group 之家的 47 名居民进行了为期 12 周的跟踪调查,观察他们唤起了记忆并改善了他们的心理、情感和身体健康。
居民和护理人员在享受 danceSing Care 团队与 NHS 医疗保健专业人员协商后创建的数字音乐和运动资源时,他们会拍着脚趾、拍手和唱歌。
在研究期间,居民每周参加四次在线 danceSing Care 课程,鼓励他们参加各种有趣且有意义的活动,包括椅子和站立健身、音乐和唱歌、定制的 Memory Lane 广播节目和音乐会。
好处:Balhousie 报告称,在 danceSing 课程期间,居民的集体情绪明显改善。
事实证明,随着时间的推移,这些课程越来越受欢迎,据报道,这些课程对居民的福祉带来了一系列好处和改善。
学者们研究了参与者健康和福祉的多个方面,包括焦虑和抑郁、压力和孤独、睡眠满意度以及食欲和无意体重减轻等虚弱迹象。该研究显示了许多领域的改进。
Balhousie Care Group 还报告说,在治疗期间,居民的集体情绪明显改善。即使那些在开始时缺乏动力的参与者在会议结束时也明显变得更快乐,或者那些不积极参加的参与者仍然享受会议期间在场的好处。
danceSing Care 课程带来的众多好处和快乐体现在一位居民住院后,回到家中并立即要求参加 danceSing Care 课程。随着活动的进行,居民们在休息室等待课程开始,表现出热情和兴奋。
我们注意到,随着时间的推移,居民参与每次运动的次数越来越多,体力明显改善。工作人员评论说,该计划的成功从居民的“眼睛、微笑和更多微笑”中可见一斑,一位居民将提振情绪的音乐课程描述为“对灵魂有益”。
该研究还确定了实施该计划的挑战,例如员工时间和合适技术的可用性,因此这些问题的解决方案可以纳入任何未来的活动中。
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我最喜欢其中的健身部分,并且已经熟悉了这些动作,因为它们很容易遵循。我喜欢音乐,并且发现节目中的音乐部分也非常有趣。
79 岁的罗伯特·威尔逊 (Robert Wilson) 是 Balhousie Coupar Angus Care Home 的一名居民,他特别认为这些课程对他们的健康和福祉产生了积极影响。
罗伯特一直享受积极的生活方式,他曾是一名健身房会员,喜欢打太极拳、游泳和使用举重器械。他发现 danceSing Care 课程有助于他保持活跃和社交。
罗伯特说:“我非常喜欢参加 danceSing Care 锻炼和音乐课程。我认为参加该计划让我受益匪浅,因为这些课程让我保持活力,并有助于改善我的健康状况,甚至改善我的健康状况。
“我最喜欢其中的健身部分,并且已经熟悉了这些动作,因为它们很容易遵循。我喜欢音乐,发现该计划的音乐部分也非常令人愉快。”
令人愉快:工作人员报告情绪和身体健康状况有所改善。
护理院工作人员也受益于将音乐和运动融入到他们的每周例行公事中,团队成员表示情绪、身体健康和工作满意度都有所改善。
该计划鼓励员工和居民之间增加互动,进一步加强了工作人员和居民之间的联系。患有痴呆症的居民也被认为“平静”、“满足”并且处于“快乐的地方”,这反过来又对员工的福祉产生了积极影响。
安娜·惠特克教授,该大学的研究负责人健康科学与体育学院 说:“就音乐和运动对疗养院居民和工作人员产生的积极影响而言,这项研究的早期结果非常有希望。为居民提供了一些期待和相互交流的机会,这明显改善了他们的生活质量,这正是我们所希望的。现阶段取得的如此好的结果确实对未来充满希望,我们希望这种类型的计划很快就能在全国各地的疗养院实施。我们也确实发现了实现这一目标的一些挑战。 我们将在未来的研究中解决这个项目。”
值
Balhousie Care Group 质量总监 Karen Johnson 表示:“作为一家疗养院运营商,我们亲眼目睹了音乐和锻炼给居民带来的好处。然而,对其进行如此程度的跟踪、记录和研究,对我们和整个社会护理行业来说都是有价值的。我们的疗养院非常高兴成为这个试点项目和可行性研究的一部分,我们希望看到此类计划扩展到更多护理领域 全国各地的家园。”
danceSing Care 的 Natalie Garry 表示:“danceSing Care 体验不仅是为护理人员本身而开发,也为护理人员而设计。它可以带来切实的改变,有助于创建一个以幸福感和改善健康为核心的快乐充满活力的社区。据传闻,我们的音乐和运动资源对心理健康、情绪健康、身体状况和改善社交能力有积极影响,我们对此感到兴奋 与milan米兰体育和 Balhousie Care Group 的学者合作证明了这一点。即使受到新冠疫情的限制,我们仍然能够启动这个重要的研究项目,这将对为老年人提供音乐和运动资源产生积极影响。”
这一新颖试点项目的成功凸显了未来在全国范围内开展和推广类似活动的可能性,进一步的研究正在进行和规划中。
A可行性的现实评估针对护理院老年人的数字音乐和运动干预研究现已推出。预计将在未来几个月内进行并发布进一步的分析。