milan米兰体育官网 研究人员发现，只有十分之一的儿童符合全球健康准则

新研究发现，只有 14% 的三到四岁儿童获得了充足的身体活动、睡眠和远离屏幕的时间。

分析，由卧龙岗大学 (UOW) 牵头并得到milan米兰体育的支持西蒙·托马兹博士，对来自 33 个国家/地区的 7017 名 3 至 4 岁儿童进行了检查，旨在全面了解他们在世界各地的健康和活动水平。

世界卫生组织 (WHO) 循证全球5 岁以下儿童体力活动、久坐行为和睡眠指南，建议3至4岁的儿童在24小时内至少进行180分钟的体力活动，其中60分钟应为中等至剧烈强度，久坐屏幕时间少于1小时，并获得10至13小时的优质睡眠。

虽然研究人员注意到了性别、地区和国家收入水平之间的差异，但普遍的发现是大多数孩子没有得到足够的运动，并且在屏幕上花费了太多时间。

伍伦贡大学健康与社会学院副研究员 Kar Hau (John) Chong 博士是该研究的主要作者，该研究发表于美国医学会儿科杂志，并表示研究结果令人担忧，因为幼儿期是建立健康习惯基础的最佳时期。

他说：“保持活跃、获得充足的睡眠以及必要时的休息对于孩子的身体、心理、情感和社交方面的全面发展非常重要。这些行为会影响孩子的成长和茁壮成长。

“我们知道，五岁以下的幼儿期是养成终生习惯的关键时期。然而，大多数儿童没有得到足够的体力活动，并在屏幕上花费太多时间。这确实揭示了一个重大的公共卫生问题，如果我们不采取措施解决这个问题，未来可能会影响每个人的健康和福祉。”

数据揭示了世界各地儿童流动行为的不平等，低收入和中低收入国家的儿童流动行为略多，为 16.6%，符合世界卫生组织指导方针，高于高收入国家的 14.4%。

非洲地区符合准则的儿童比例最高，为 23.9%，而美洲最低，仅为 7.7%。