米兰体育官方网站 咨询

咨询是一种谈话疗法，让您有机会探讨引起您担忧或困扰的问题。您的顾问将为您提供空间，让您找到解决问题的新视角或思考改变的选择。辅导员不会告诉你该怎么做，但他们会倾听你的意见并帮助你找到前进的道路。

一次一个咨询意味着我们在咨询时专注于您最重要的问题。我们一次为您提供一次预约，然后鼓励您反思您和您的顾问所讨论的内容。这可能包括针对您的情况采取一些行动，并尝试通过将咨询中讨论的想法、技术或行动计划付诸实践来管理它。如果向您推荐其他服务（无论是大学内部还是外部）更合适，我们将在您允许的情况下这样做。

如果您在此过程后觉得需要进一步的支持，可以再次预约。大约 70% 的学生发现一次预约可以帮助他们朝着正确的方向前进。

您的预约将持续 50 分钟。

您的辅导员将与您一起审查学生/辅导员协议，以确保您的理解。

本次会议将为您提供更深入探讨问题的空间，获得新的视角，并生成可供您立即尝试的解决方案。

每次预约开始时，您的顾问都会评估风险，以确保对您的情况做出适当、及时的反应。

与您的辅导员的合作是保密的。未经您的许可，我们不会与您的导师、家人或任何其他人讨论此事。

但是，如果我们认为您对自己或他人构成重大伤害风险，我们可能需要采取行动尽量降低风险。我们将始终尽力让您参与任何决定并按照您的意愿行事。

一次一个疗法可用于解决多种问题，包括焦虑、人际关系、管理学业压力、悲伤和失落、生活改变和管理压力。

在一次一对一会议中，我们重点关注您最紧迫的问题，提供即时、全面的支持。虽然每次课程都会解决您最关心的问题，但这种疗法对于面临多种或复杂挑战的学生仍然有益。因此，您的生活中可能会发生很多事情，但仍然会发现一次一次的课程很有帮助。

如果您是milan米兰体育在校学生并希望使用我们的服务，请提交咨询预约登记表。如果您需要其他支持来完成此表格，请通过电子邮件联系学生中心ask@stir.ac.uk。 

您将获得最适合您需求的支持。我们将以尊严和尊重的态度对待您，恪守最高的保密标准，并为您提供非评判性的支持，以帮助您更好地理解自己的感受和情绪。

我们提供milan米兰体育辅导员和外部服务提供商 Spectrum Life 辅导员的预约服务。

大多数情况下，您将在三周内获得与大学辅导员的预约。如果您需要等待三周以上才能与大学辅导员预约，您将获得 Spectrum Life 的预约。 Spectrum Life 仅提供在线预约。 

为海外学生提供支持

出于法律和监管原因，milan米兰体育辅导员无法向海外学生提供咨询服务。但是，我们可以向我们的合作伙伴组织提供在线咨询光谱寿命.

我们提供面对面和在线预约。面对面预约在 Cottrell 大楼的 4Y 走廊进行。在线预约通过 MS Teams 进行。

我们要求您自行参加会议，以保护您的机密。如果您的会议是在线进行的，请确保您处于私人空间，不会被其他人偷听或分散注意力。

由于没有等候区，请尽可能接近预约时间到达。如果您的咨询师的门关着，请不要在门外等待，您应该在几分钟后返回。 

如果您无法参加预约但仍想与辅导员会面，请与您的辅导员或学生中心联系，讨论切换到在线课程。