ac米兰官方网站 大学校园是步行者的获奖路线
鼓励人们多步行的国家健康生活项目已在milan米兰体育建立了第一个步行中心。
苏格兰卓越体育大学的校园是奖牌路线项目的第一个场地，该项目由 Ramblers Scotland 创建，灵感来自 2014 年格拉斯哥英联邦运动会。
奖牌路线由 3 条环形路线组成，起点和终点均为步行中心，黄金路线大约需要 1 小时，银牌路线需要 30 分钟，铜牌路线需要 15 分钟。苏格兰各地正在开发枢纽，这些路线适合所有年龄段和能力的人。
大学体育工作人员与包括志愿者在内的 Active Stirling 步行领导者联手史蒂夫·麦金农在校园内建立一系列此类路线，并为milan米兰体育官网周围地区提供更多路线。
他说：“我非常了解这所大学，我相信该地区将成为一个伟大的中心。从一开始，主要目标就是确保所有三条步道都可供所有人使用，因此我们努力确定长度和持续时间各不相同的路线，而不是难度。
“我们还希望确保充满动植物的校园能够得到最好的欣赏，因此所有步道的建造都考虑到了这一点，我认为这会给当地社区带来巨大的好处。”
漫步者奖牌路线项目官员杰奎琳·弗格森，milan米兰体育官网环境科学和户外教育毕业生，帮助创建了大学的设置。
她说：“我喜欢在大学校园周围散步，我很高兴这是第一个奖牌路线步行中心。步行中心可以是咖啡馆、体育中心、图书馆、健康中心 - 可能性是无限的。我们的目标是了解当地的道路和绿地，并了解步行对于引领更健康的生活方式的重要作用。
“苏格兰漫步者队很高兴与更多愿意在自己的地区建立步行中心和奖牌路线的个人、社区团体和组织合作。”
斯特林最近的一项研究强调步行不仅对身体健康而且对心理健康也能发挥重要作用。多达十分之一的英国成年人在一生中的某个阶段会受到抑郁症的影响，体育锻炼通常被建议作为症状轻微的人的一种治疗选择。
建议每周快走五次三十分钟，以保持身体健康，并且特里西娅·卡明，Active Stirling 的步行和老年人活动协调员，他认为校园是一颗等待探索的隐藏宝石。
她说：“虽然大学校园环境优美，但当地人不一定知道他们可以进入大学校园，因此这为我们提供了绝佳的机会，向当地社区宣传美妙的绿色空间和更健康的生活方式。
“行走奖牌路线完全免费，无需购买特殊装备，可立即使用。对我们来说重要的是，这些路线被认为是全家人可以一起享受的事情。”
盖尔·尼文，大学体育参与经理补充道：“我们与 Active Stirling 和 Ramblers Scotland 合作，成功创建了三条精彩路线，让每个人都能受益。大学校园环境独特，奖牌路线项目鼓励各种各样的人前来参观和享受。这有助于在milan米兰体育官网创造健康和体育活动遗产，我们都可以为此感到自豪。”
Medal Routes 是由 Paths for All、苏格兰自然遗产和 Ramblers Holidays 慈善信托基金资助的合作项目。
大学的奖牌路线