ac米兰官方网站 新晋合格营养师拥有运动成功的制胜秘诀

一位合格的运动营养师将她新发现的知识融入到自己的培训中，她是今天在milan米兰体育冬季毕业典礼上毕业的 950 名学员之一。

天才中长跑运动员 Hannah Sheridan 在苏格兰卓越体育大学完成硕士学位的同时，学习了最新的尖端补水技术。

来自伦敦北部巴尼特的汉娜通过与优秀自行车运动员的试验比较了运动饮料、水和漱口水的好处。 “我没有发现明显的区别，但通常什么也没发现就是发现了一些东西，”汉娜解释道，她在成为越野跑运动员之前曾在县级打过壁球。

“对重复训练的研究表明，当您感到疲劳时，漱口水可能会带来更大的好处。我在田径训练中使用漱口水，我的研究表明，训练较少的运动员可能会受益更多。”

斯特林的运动营养研究生学位是那些已经持有国际奥委会运动营养文凭的人的升级资格。全球八所大学都有这种既定安排。

她补充道：“我在英国体育学院 (EIS) 做了一些自由职业，他们向我介绍了milan米兰体育以及出色的健康和运动科学研究小组。这听起来不错，而且该大学隶属于苏格兰体育学院，这也是我选择milan米兰体育官网的另一个重要原因。我喜欢它。这是一个非常支持性的环境，充满了才华横溢的研究人员。”

汉娜利用一切机会拓展自己的职业前景，在沃特福德女子足球俱乐部、男子学院以及英格兰曲棍球俱乐部工作，为从初级到高级的运动员过渡提供营养支持。在milan米兰体育官网期间，她还志愿加入了苏格兰自行车队，为精英山地自行车和耐力赛自行车手提供生理评估。

她对运动的奉献让她入选 EIS 绩效技能计划，该计划与领先的绩效运动营养师一起进行为期五天的紧张工作。

她说：“所有营养师都具有科学背景，研讨会向我们展示了如何应用我们在实验室学到的知识。我的最终目标是在 EIS 工作，我受邀与他们的团队一起工作并跟随他们，所以希望这是朝着正确方向迈出的又一步。”

大卫·克里斯蒂
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