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关于我
我是健康心理学专业博士学位的三年级学生，目前正在 NHS 洛锡安戒烟服务中心实习。在这个角色中，我为寻求在紧急情况下戒烟的患者提供行为支持。这涉及使用动机访谈和应用心理模型（例如自我调节和跨理论模型）进行评估。我利用一系列行为改变技术和心理干预措施来制定量身定制的计划，支持患者戒烟，同时为他们提供应对策略，以克服改变的障碍。
我拥有向不同受众（包括高中生、本科生和研究生以及医疗保健专业人员）提供有关健康行为改变和压力管理的教学和培训的经验。
最近，我完成了 NHS Forth Valley 儿童健康体重计划的一个项目，其中我开发并试用了一个基于 COM-B 模型和理论领域框架的评估工具。此后，我计划进行 1-2-1 干预，以支持家庭在家里做出积极的改变，从而增加该计划的影响。
目前，我正在与公共卫生部门的同事合作进行一项系统审查，研究对孕前健康信息的参与和行动，调查结果为 NHS 洛锡安内孕前人群的健康需求评估提供信息。
我的研究兴趣包括体重管理、促进健康的体育活动，以及通过循证生活方式干预措施在围绝经期和更年期阶段为女性提供支持。