米兰体育官网登录 强度对肌肉骨骼健康至关重要：针对高收入苏格兰和低收入南非社区老年人运动行为的横断面研究

引用

Pina I、Mendham AE、Tomaz SA、Goedecke JH、Micklesfield LK、Brooks NE、Gallagher IJ、Crockett R、Dudchenko P 和 Hunter AM (2021) 肌肉骨骼健康的强度问题：高收入苏格兰和低收入南方老年人运动行为的横断面研究非洲人 社区。国际环境研究与公共卫生杂志，18（8），艺术。编号：4310。https://doi.org/10.3390/ijerph18084310

摘要
本研究旨在调查高收入和低收入社区中体力活动 (PA) 模式的差异以及客观测量的 24 小时运动行为与肌肉骨骼指标（肌肉力量、肌肉质量、身体表现和骨矿物质密度）之间的关联。这项横断面研究招募了来自高收入苏格兰 (n = 150) 和低收入南非 (n = 138) 的 60-85 岁独立生活老年人。参与者完成了人口统计和健康调查问卷，测试内容包括身体成分和骨矿物质密度（双能 X 射线骨密度测定法）、身体表现（握力、步态速度）和 PA（加速度测定法）。参与者每周积累的总 PA 量相似，但是，苏格兰队列进行了更多中度至剧烈强度的 PA (MVPA) 和久坐行为 (SB)，而南非队列则花费更多的时间睡眠和轻度强度的 PA (LPA)。根据成分数据分析，相对于其他运动行为，花在 MVPA 上的时间越多，与更高的肌肉质量呈正相关 (p 0.001) and strength (p = 0.001) in the Scottish cohort. Conversely, more time spent in MVPA was associated with faster gait speed (p 0.001) and greater hip bone mineral density (p = 0.011) in the South African cohort. Our findings confirm the beneficial role of MVPA in both high- and low-income cohorts, however, the relationship MVPA had with components of musculoskeletal health in older adults differed between settings.

关键字
肌少症；骨质疏松症；老化;成分分析；中等至剧烈的体力活动；骨矿物质密度；握力；步态速度；加速度测量；肌肉质量

期刊
国际环境研究与公共卫生杂志：第 18 卷，第 8 期

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