米兰体育app下载 运动对健康男性卧床 28 天、能量不足和补充氨基酸引起的代谢状况的影响

引用

Brooks N、Cadena SM、Cloutier GJ、Vega-Lopez S、Roubenoff R 和 Castaneda-Sceppa C (2014) 运动对健康男性卧床休息 28 天、能量不足和补充氨基酸造成的代谢特征的影响。国际医学科学杂志，11 (12)，第 1248-1257 页。 https://doi.org/10.7150/ijms.9694

摘要
目标：不用时会出现肌肉损失和代谢变化[即卧床休息（BR）]。我们假设 BR 会导致代谢不健康，其定义为：循环肿瘤坏死因子 (TNF)-α 增加、循环胰岛素样生长因子 (IGF)-1 减少、HDL 胆固醇减少和肌肉密度降低（MD；通过大腿中部计算机断层扫描测量）。  方法：我们调查了男性个体（30-55 岁）BR 28 天后能量不足 8±6% 的代谢情况，这些男性随机接受补充氨基酸的抗阻运动（RT，n=24）或单独补充氨基酸（EAA，n=7）。上半身和下半身练习均在水平位置进行。在 BR 28 天和恢复 14 天后，在基线时采集血样。  结果：我们发现，BR 后[与基线 (BLN) 相比]，两组的代谢状况均出现不利变化，表现为 HDL 胆固醇水平降低（EAA：BLN：39±4 对比 BR：32±2 mg/dL，RT：BLN：39±1 对比 BR：32±1 mg/dL；p<0.001）和低 MD（EAA：BLN： 27±4 vs. BR：22±3 cm2，RT：BLN：28±2 vs. BR：23±2 cm2； p<0.001）。通过运动保持更健康的代谢特征，包括 NormalMD（EAA：BLN：124±6 vs. BR：110±5 cm2，RT：BLN：132±3 vs. BR：131±4 cm2；p<0.001，按时间组）；尽管如此，运动并不能完全缓解 BR 带来的不利代谢变化。有趣的是，两组血浆 IGF-1 水平均升高（EAA：BLN：168±22 vs. BR 213±20 ng/mL，RT：BLN：180±10 vs. BR：219±13 ng/mL；p<0.001），并且两组均未显示 TNFα 变化（p>0.05）。  结论：我们的结论是，RT 可以潜在地抵消 BR 的代谢并发症。

关键字
抗阻训练；必需氨基酸；能量不足；代谢概况

期刊
国际医学科学杂志：第 11 卷，第 12 期

• 布鲁克斯等人。国际医学科学杂志 2014.pdf